Schlank von innen

von Monika Brett

Wie Sie mit Hilfe von Hypnose Ihren ganz individuellen Weg zum Wohlfühlen und zur Gewichtsabnahme gehen können - zielstrebig, selbstbewusst und mit dem guten Gefühl, dass die Richtung stimmt

CHF 21.00

oder als Download für CHF 15.00

Inhalt

  • Kapitel 1

    Der Hypnoseteil berichtet über Hypnose-Therapie, die Geschichte der Hypnose, Ablauf der Hypnose und was Hypnose nicht ist.

    (7 Irrtümer der Hypnose)
  • Kapitel 2

    Hier geht es um Abnehmen im Allgemeinen: Warum die meisten Diäten scheitern, Essen und Emotionen, die 4-Schritte-Formel zum Wunschgewicht und ein Exkurs zum Kurzfasten.

  • Kapitel 3

    Beleuchtet unsere Ernährung: Die gesunde Ernährung, Veränderung der Ernährung der Menschheit, Exkurs in die basische Ernährung und Ernährung und Ernährung als Genuss.

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Dieses Buch liefert verständliche Erklärungen, Tipps & Tricks für nachhaltigen Gewichtsverlust und individuelle Ernährung sowie zahlreiche Schilderungen von Fällen aus Monika Bretts Hypnose Praxis, die essgestörten und/oder übergewichtigen Menschen Mut machen, weil sie zeigen, wie lohnend es ist, sich mit sich auseinanderzusetzen statt weiterhin vor sich selbst davonzulaufen und das Heil in Ersatzbefriedigungen und Diäten zu suchen

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Es ist ein Weg zu emotionaler Heilung von innen nach außen

Die Autorin erklärt verständlich und einfühlsam, wie Hypnose wirkt und wie Sie sich dadurch wiederfinden können

Das ist die Voraussetzung, um innerlich schlank zu werden und dadurch das ganz persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen – neue Essgewohnheiten inklusive

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